PRESTVANNET - GØNNÅSEN · ARC TRAIL
RASK OVERSIKT
Distanse: ~4.8
Høydemeter: ~140 m
Underlag: Sti og blandende urbane stier
Sesong: Vår/sommer
INTENSJON
Flyt og effektiv bevegelse over tid.
SLIK BRUKES RUTA
Start rolig og la kroppen falle inn i rytme
Gå i bakkene
Hold samme innsats hele veien
KOMMENTAR
En rute der du finner flyt og ro.
Avslutt alltid med overskudd (kunne løpt lenger).
STRAVA
Offisiell ARC-rute
Lagre den. Løp den. Del den.